有养气血的土方法吗

一般没有养气血土方法，也不建议使用土方法来做治疗，否则会对身体健康造成的影响。可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来做改善。

1、饮食调理

在饮食上可以多吃一些补气养血的食物，比如动物肝脏、动物血液，包括了猪肝、鸭肝、猪血等，这些食物都可以达到补血的效果。

2、运动调理

日常生活中还需要积极参与体育锻炼，可以通过跑步、跳绳、打羽毛球等运动来做锻炼，通过锻炼能够达到改善体质的效果。

3、药物调理

养气血也可以通过药物的方法来做调理，一般需要通过中药来做调理，比如通过使用桂圆、枸杞、阿胶等中药来做改善。