子宫收缩疼痛该怎么缓解

子宫收缩疼痛一般可以通过侧卧位休息、腹部热敷、按摩等方法来改善，有利于子宫收缩所引起的疼痛症状得到减轻。

1、侧卧位休息

子宫收缩疼痛一般可以通过错位休息的方法来改善，有利于疼痛的症状得到缓解，尽量不要久坐或久站，但是可以轻微的做一下活动。

2、腹部热敷

腹部热敷属于物理治疗，在腹部热敷的过程当中，主要可以帮助盆腔的血液运行，并且可以促进血液的流通，对于疼痛的症状也可以得到改善。

3、按摩

子宫收缩疼痛一般可以通过进行按摩的方法来改善，在按摩的过程当中，主要可以使盆腔残余的内容物进化的排出来，对于疼痛的症状也可以得到减轻。