怀孕可以吃李子吗

怀孕一般可以吃李子，可以为身体补充营养，而且能够起到开胃的效果，但不要过量的食用。

李子是一种比较常见的水果，里面含有许多钙、铁、磷等多种微量元素，而且里面含有丰富的维生素C、维生素E，怀孕期间适量的吃一些梨子，能够为身体补充营养物质。

李子具有生津止渴、健脾开胃的作用，孕妇适量的吃梨子能够缓解口渴口干的症状，而且可以促进胃酸和胃消化酶分泌，改善食欲不振的症状。李子里面含有许多果酸，过量食用容易刺激胃酸、胃消化酶大量分泌，会引起腹胀、腹泻的症状。