后脚跟长骨刺怎么办

后脚跟长骨刺可以通过一般治疗、皮肤护理、物理治疗等方式进行治疗，建议及时就医。

1、一般治疗

在平时生活中尽量选择宽松透气性比较好的鞋袜，可能会引起局部皮肤摩擦，甚至还会加重疼痛。

2、皮肤护理

做好皮肤的护理工作，保持皮肤的清洁和卫生，避免用手去抓挠。

3、物理治疗

可以通过微波理疗以及红外线照射的方式，促进局部的血液循环，改善症状。

除此以外，也可以通过外用药物、口服药物、手术等方式治疗，根据情况及时就医。