坐月子可以吃绿豆粥吗

坐月子一般不可以吃绿豆粥，可能会导致腹部疼痛，甚至会出现消化不良，影响女性的身体恢复。

正常情况下，女性在坐月子期间身体非常的虚弱，身体最需要大补，一定要做好饮食的调整，不能吃过于偏凉或者生冷性食物。而绿豆粥就属于偏凉性食物，如果在坐月子期间经常吃绿豆粥或者过量食用，可能会导致产妇出现腹痛和腹泻，容易引起消化不良等情况发生，所以坐月子不可以吃绿豆粥。

女性在坐月子期间可以多吃富含高蛋白和维生素C高的食物，可以增强机体免疫力。