产妇月子里可以吃白萝卜吗

产妇月子里一般可以吃白萝卜，但一定要控制用量，以免过量食用，对身体产生不良影响。

白萝卜能影响泌尿系统的分泌功能，利尿通淋的作用，由于产妇月子里通常活动比较小，容易出现水肿，适量吃白萝卜能够缓解这种现象。另外白萝卜还能够加快胃肠道的蠕动，促进消化吸收，缓解产妇由于运动少导致的胃肠动力下降情况。白萝卜中的维生素和矿物质含量也很高，能够提高身体的免疫力，抵抗疾病的发生，所以产妇月子里可以适当的吃白萝卜，对身体有很多好处。

产妇月子里，要注意多吃温热的食物，尽量不要吃油腻、辛辣刺激的食物，要注意饮食多样，补充营养，促进恢复。