鲈鱼和鲫鱼哪个营养更高

在临床上，鲈鱼和鲫鱼哪个营养更高这种说法是不存在的，两者的营养价值都较高，建议患者适量食用，有利于身体的生长发育。

鲈鱼和鲫鱼是生活中常见的两种鱼类，肉质鲜嫩，营养价值较高，都含有丰富的蛋白质、维生素、钙、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，能够补充人体所需要的能量，增强机体免疫力，提高抗病能力，在一定程度上可以起到增强记忆力、降低胆固醇的作用。

在日常生活中，患者在食用鲈鱼和鲫鱼时要注意安全，避免鱼刺卡喉，出现上述不适症状，患者不可盲目吞咽馒头、面包等食物，以免对咽喉部位造成损伤，不利于患者的健康。