胡萝卜香蕉汁的危害

胡萝卜香蕉汁的危害主要是过量饮用会增加肠胃道的负担，适当喝一些之后很少会对自身健康造成影响。

胡萝卜和香蕉是属于生活当中比较常见的一种食物，当中含有丰富的维生素和胡萝卜素、矿物质等，还特别有利于肠胃道的吸收和消化，当中所含的胡萝卜素还能够达到刺激黏膜细胞分泌，维持细胞黏膜的完整性。但是过量饮用很可能会导致肠胃道没有办法吸收这些营养，还会增加肠胃道的负担，也会导致胡萝卜素在血液沉积，使皮肤颜色出现改变。

平时生活当中吃任何食物的时候都需要控制好摄入量，不建议过多的摄入。