感冒发烧吃什么水果

感冒发烧可以吃橘子、西瓜、猕猴桃等有助于病情恢复。

1、橘子

在感冒期间身体的免疫力和抵抗力都比较低，不可以吃热性的水果，有可能会导致病情加重，可以多吃橘子，当中有很丰富的维生素，能起到很好的清热解毒作用，增强身体的免疫力有助于感冒病情恢复。

2、西瓜

西瓜属于性质，寒凉的食物能帮助清热解暑，还可以止咳润燥，加速尿液的排出，能帮助病情恢复。

3、猕猴桃

猕猴桃是一种常见的水果当中含有很丰富的微量元素和维生素，适量吃可以有效增强身体免疫力，猕猴桃当中含有的多糖物质，有助于预防细菌感染，缓解感冒症状。