多巴胺分泌是什么意思

多巴胺分泌是指多巴胺分泌比较旺盛，属于正常的生理情况，对身体健康有一定的好处。多巴胺是大脑神经细胞所分泌的一种物质，能够控制人的自我认知能力和协调能力，而且还可以让人的心情变得更加的愉悦，在情绪较好的状态下，身体当中分泌的多巴胺是比较多的。

多巴胺分泌旺盛是正常的生理现象，不需要特殊的治疗和改善，平时要多做一些健身的运动，比如跳绳、骑自行车，能够帮助体内多巴胺分泌。如果体内的多巴胺分泌减少，可能会导致情绪变得低落，还会伴有心情郁闷、不自信、四肢乏力等症状。