夏天祛湿气健脾胃最有效的方法

夏天祛湿气健脾胃比较有效的方法是药物治疗、饮食调理、中医疗法等，使病情逐渐得到改善。

1、药物治疗

祛湿气健脾胃可以在医生指导下通过服用健脾祛湿的中成药物帮助调理如人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等。

2、饮食调理

在饮食上可以适当的摄入些去湿气的食物，比如赤小豆、山药、薏米、扁豆等能够帮助排出体内的湿气，帮助缓解胃部胀痛、食欲下降等表现症状，起到辅助治疗的效果。

3、中医疗法

体内湿气较重也可以通过刮痧拔罐等方式达到疏通经络、活血化瘀、去除湿气的效果，也是目前比较有效的一种治疗方法。