肝气郁结艾灸哪些穴位

肝气郁结艾灸穴位主要有肝俞穴、心俞穴、脾俞穴、膻中穴、中脘穴、气海穴等。

这些都是属于比较常见的穴位，一般可以做这些穴位的针灸或者是按摩，能够达到调整肝气郁结的效果，能够有效改善肝气郁结所引起的胸闷或者是呼吸急促、烦躁不安等多种不良症状。在针灸或者是按摩症状需要密切观察病情的调理情况出现异常时，一定要及时的咨询医生。

日常生活中还需要注意好饮食调整，不要进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、肥肉等。