除湿气该拍什么穴位

除湿气一般需要拍大横穴、委中穴、承山穴等，通过拍打穴位可以起到刺激穴位效果，有助于体内湿气排出。

1、大横穴

大横穴属于人体的穴位之一，适当拍打穴位可以促进身体血液循环，能帮助运转脾经水湿，位置通常在腹部中压，帮助改善体内湿气偏重症状；

2、委中穴

委中穴在大腿和小腿连接处，想要去除湿气可以轻轻拍打，能加速新陈代谢，还可以疏通全身经络，缓解湿气偏重引起身体不适症状；

3、承山穴

承山穴在小腿中部，通过适当拍打能帮助排出体内湿气，同时还可以促进体内毒素排出来，有助于身体新陈代谢恢复和提升。