腹部气鼓气胀怎么办

腹部气鼓气胀要调整饮食习惯,在饮食上要多运动,多吃有利于胃肠道蠕动的药物。

1.合理饮食:当胃肠道蠕动减慢或消化不良时,可能会导致腹部气鼓气胀,饮食方面要注意饮食习惯,在日常生活中不能食用易产气的食物,如豆制品、豆类。平时要注意多吃清淡易消化的食物,多喝小米粥或蔬菜粥。

2.要多锻炼:平时要多做一些运动,锻炼时能促进胃肠道蠕动,帮助体内气体排出,对于缓解腹部气鼓气胀有一定的效果。

3.服用促进胃肠道蠕动的药物:如果体内消化不良太严重或长时间都没有缓解,就需要服用药物,以促进胃肠道蠕动,如乳果糖等。

腹部气鼓气胀会影响正常的生活和工作,一定要尽早去医院做检查,明确病因,对症治疗。