脸色暗黄乏力是什么原因

脸色暗黄乏力可能是饮食影响、气血亏虚、营养不良等因素所致。

1、饮食影响

在饮食上吃了太多黄色色素比较高的食物，比如胡萝卜和橘子，有可能会导致皮肤出现发黄的症状一般在一段时间之后可以自行的恢复。

2、气血亏虚

气血亏虚会导致患者出现面色苍白和面色萎黄，并伴有四肢乏力和精神倦怠。可以在医生指导下通过口服十全大补丸、八珍丸、复方阿胶口服液等药物调理。

3、营养不良

如果经常挑食或者偏食的情况下，就有可能会导致体内的营养成分摄入不足，也会造成营养不良，会引起面色萎黄和四肢乏力。可以通过饮食的方法来做调理，多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品。