补血喝什么茶比较好

补血通常可以喝玫瑰花茶、红枣木耳茶、枸杞茶等，通常情况下能起到辅助补血效果。

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶是生活当中比较常见饮品，玫瑰花茶能够起到比较好补充气血效果，同时还能起到比较好美容养颜效果，用于改善气血不足症状。

2.红枣木耳茶

红枣木耳茶不仅口感好并且营养价值比较高，通常情况下在喝的过程当中可以适当加入红糖，能起到比较好补血作用。

3.枸杞茶

枸杞能够起到比较好补气血、清肝明目等功效，长期喝枸杞茶能起到补血作用。