海带禁忌与什么一起吃

海带正常情况下在饮食方面并没有明显禁忌，食物不存在相克，在日常生活当中适当吃海带对身体来说有很多好处，但是要控制好海带食用。

海带是比较常见一种海产品，通常情况下里面碘元素含量比较高，适当吃海带可以为身体补充碘元素，可以在很大程度上防止缺碘所引起的甲状腺肿大，并且可以为身体补充所需要蛋白质等营养。

通常情况下吃过海带之后可以适当的吃其他食物，但是应该控制好食用量，要避免摄入量过多，以免加重肠胃负担。