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吃西红柿会胖吗

2025-07-231

病情描述:

吃西红柿会胖吗

吃西红柿会胖吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃西红柿一般情况下不会胖,西红柿营养成分非常丰富,但是热量非常低,所以吃西红柿后不会导致身体变胖。

    西红柿是一种比较常见食物,其中含有大量维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,食用后可以刺激胃酸分泌,促进肠胃道蠕动,加快食物消化和吸收,而且西红柿含有丰富维生素C,可以促进新陈代谢,避免糖分堆积转化为脂肪,所以平时可以多吃一些西红柿,不用担心身体变胖。

    西红柿属于低热量水果,脂肪含量非常低,食用后导致身体出现肥胖,如果担心身体变胖,需要控制热量摄入,再增加体育锻炼。

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