出汗多怎么办

出汗多通常要调整饮食、多注意休息、遵医嘱用药等。

1、调整饮食

不良的饮食习惯，比如经常吃刺激和生冷食物，可能会导致身上出汗，一定要注意饮食，要饮食清淡和易消化的食物。

2、多注意休息

身体过度劳累或者长时间大量运动，通常也会导致身上出汗，一定要养成良好的作息习惯，避免劳动量和运动量过大。

3、遵医嘱用药

肾虚的患者通常也会出现身上出虚汗，要遵医嘱口服六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物。

除此之外，一定要养成良好的作息习惯。