脚部水肿怎么办

脚部水肿一般可以抬高腿部、按摩、冰敷等方法来改善。

1、抬高腿部

脚部出现的水肿可能是长时间站立的原因，导致静脉回流受到明显的影响，需要抬高患肢，能够减少水肿的现象。

2、按摩

脚部出现水肿也有可能是月经前激素水平正常所引起的，一般可以对脚上进行按摩能够加速局部的血液循环。

3、冰敷

脚部水肿也有可能是受到外伤所引起的，一般在短时间内可以对局部冰敷，能够收缩血管，减少肿胀的现象，促进肿胀快速消失，避免导致肿胀加重。