长不高怎么办

长不高需要根据原因针对性治疗，可能是因为营养物质缺乏、缺钙、生长激素分泌不足等。

1、营养物质缺乏

在生长发育期间，如果体内营养物质缺乏，可能会导致生长速度减慢，要养成良好饮食习惯，做到营养物质均衡摄入，有助于促进长高。

2、缺钙

长不高也有可能是出现了钙质缺乏，要及时补充体内钙质，对骨骼生长有着促进作用，比如碳酸钙口服液、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。

3、生长激素分泌不足

长不高也有可能是因为体内生长激素缺乏，要及时补充体内生长激素，可以通过肌肉内注射方式补充。