感冒可以吃菠菜吗

感冒大多数可以吃菠菜，一般不会影响到感冒恢复。

菠菜是属于蔬菜当中一种，菠菜当中含有营养物质比较丰富，比如当中含有维生素、微量元素、矿物质等，菠菜当中这些营养物质是人体消耗所需营养，吃了以后可以为人体补充不同营养，菠菜当中成分不会影响到感冒恢复或者治疗，所以可以根据自身情况适当吃。

感冒以后要增强身体抗病能力，做到营养物质均衡摄入，同时要做好自身保暖工作，避免身体过度劳累，对于感冒恢复能够起到促进作用。