养肺清肺最好的食物有哪些

养肺清肺最好的食物包括银耳、山药、白萝卜等。

1、银耳

银耳能够起到润肺的作用，而且还具有养肺的功效，可以用来熬粥喝，营养容易被人体吸收。

2、山药

山药里面的营养价值通常是比较丰富的，适当的吃一些山药，能够起到健脾的作用，而且还具有清肺的功效。

3、白萝卜

白萝卜能够起到止咳和理气的功效，可以用来熬水喝，有助于清肺润肺。

除了以上比较常见的食物以外，如果存在肺部疾病，还需要到正规的医院做相关的检查，然后针对性治疗。