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长期失眠一般怎么治最好方法

2025-07-231

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长期失眠一般怎么治最好方法

长期失眠一般怎么治最好方法
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精选回答
  • 主任医师 解答

    长期失眠一般需要环境护理、物理治疗、药物治疗等,积极治疗以后能够降低产生的影响性。

    1、环境护理

    长期睡眠期间通常需要提供良好的睡眠环境,尽量减少外界环境刺激,有助于失眠的症状改善。

    2、物理治疗

    长期失眠期间,可以对头部做按摩或者针灸,加快头部的血液循环,有助于失眠的症状改善。

    3、药物治疗

    长期失眠也可以配合医生,通过安神助眠类的药物治疗,比如甲钴胺片、谷维素片、银杏叶片、安神补脑口服液等,有助于失眠的症状改善。

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医结合医院  针推康复科

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