经常吃猪皮的好处和坏处

经常吃猪皮好处是能够补充身体所需要的营养成分，坏处是有可能会导致身体肥胖。

猪皮里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的蛋白质和卵磷脂，其中的钙含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够补充身体所需的营养。同时还可以达到滋养皮肤的效果，能够补充皮肤所需要的胶原蛋白，延缓皮肤的衰老。

猪皮里面的胆固醇含量也比较高，在进食过量之后还有可能会导致身体比较肥胖，严重的还可能会导致高胆固醇血症以及高脂血症等病变。