经常吃牛板筋会胖吗

经常吃牛板筋，一般情况下是不会导致身体发胖的，但如果一次性进食过多，可能会对身体的健康造成影响。

牛板筋的营养价值比较高，其中含有胶原蛋白以及少量的氨基酸成分，一般含有的热量比较低，不会导致身体出现脂肪堆积的情况，所以是不会使身体出现发胖的。

由于牛板筋，具有较好的嚼劲，如果一次性进食过多，可能会导致营养过剩，导致身体出现发胖。

建议在平时生活中养成良好的饮食习惯，尽量以清淡类的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能够控制体重的增长，对身体的健康也有一定的好处。