怎么退热有效

退热有效一般需要多喝水、酒精擦拭、口服退烧药等，对发烧的恢复能够起到促进的作用。

1、多喝水

退烧期间可以多喝一些温开水，能够促使人体的代谢，从而有助于发烧的症状得到改善。

2、酒精擦拭

退热期间也可以使用酒精擦拭，比如使用酒精擦拭手心以及额头部位，从而能够促使体温在下降。

3、口服退烧药

退热期间也可以在医生的指导下口服退烧药，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等，在用药治疗的过程中，需要谨遵医嘱，不可以私自盲目的用药。