老是感冒发烧吃什么提高免疫力

发烧指的是发热，老是感冒发热可以通过食用富含维生素的食物、含丰富蛋白质的食物、药物等可以提高免疫力，在此期间多注意休息，避免过度劳累。

1、富含维生素的食物

比如胡萝卜、菠菜、南瓜、香蕉、苹果、草莓、柠檬等，能够对机体新陈代谢起到重要作用。

2、含丰富蛋白质的食物

可以通过肉类、蛋类、鱼类、豆类等中获取丰富蛋白质，对增强体质有一定好处。

3、药物

可以在医生指导下使用玉屏风散、补中益气颗粒、维生素B1片等药物，能够提高免疫力。

除以上方法外，也可以通过中医针灸、中医拔罐、输液等方式进行治疗，能够提高身体的免疫力。