长期体温偏低的人体质好吗

长期体温偏低的人体质一般情况下不好，体温36度是身体健康的警戒线。

如果长期体温比较低，会导致代谢和内酶的活性下降，从而引发高血压，高血糖等代谢综合。体温偏低因人而异，体温偏低，一般是体质比较弱的人群比较多，尤其是老年人、婴幼儿，如果没有不适症状，一般不需要特殊治疗。如果出现一些其他不适症状，可能提示着身体出现相应的问题，需要及时到医院检查治疗，以免耽误病情。

在平常需要注意饮食，不要暴饮暴食，避免吃辛辣、刺激性食物，注意日常保养，合理锻炼身体可以提高体质。