手机版
个人中心

经常吃桂圆对身体好吗

2025-07-212

病情描述:

经常吃桂圆对身体好吗

经常吃桂圆对身体好吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    经常吃桂圆对身体是有一定好处的,但是必须要控制好摄入的剂量。

    桂圆里面的营养成分含量是比较丰富,有大量的维生素C和B族维生素,其中的矿物质元素含量也比较高,这些都属于人体必须要的营养成分,在吃了之后能够补充身体所需的营养物质,而且还可以达到提高自身免疫力和抵抗力的效果,对身体健康也是有一定好处的。但是要尽量避免过量的摄入,否则就可能会对身体健康造成危害。

    日常生活当中需要做到营养均衡和全面,不要挑食或者偏食。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved