垃圾食品对人体的危害有哪些

垃圾食品对人体的危害一般会出现身体肥胖、加重肾脏负担、糖尿病等。

1、身体肥胖

垃圾食品包括油炸食品和腌制类食品以及碳酸饮料等，如果长时间吃油炸类食品就会造成身体肥胖，甚至会出现脂肪堆积等症状。

2、加重肾脏负担

腌制类食品里面含有大量盐分甚至会出现盐分超标，经常吃容易增加肾脏的负担，影响患者的身体健康。

3、糖尿病

如果在平时生活中经常喝碳酸饮料，这种饮料里面的糖分比较高，很容易会造成糖尿病发生。