肾虚怎么应该调理

肾虚一般需要改善生活习惯，还要遵医嘱用药，比如六味地黄丸或者金匮肾气丸等。

1、改善生活习惯

不可熬夜，保证充足的睡眠时间，适当运动，增强身体免疫力，合理分配工作，放松心情。

2、六味地黄丸

是临床上常用的中成药物，里面的成分有熟地黄或者山药等，可以改善肾阴虚患者引发的腰膝酸软、身体乏力或者性能力下降等情况。

3、金匮肾气丸

具有温补肾阳的功效，可以改善肾阳虚患者下肢水肿、腰痛或者身体乏力等表现，里面的成分有山药或者牡丹皮等。

肾虚除了上述这些方法，也可以通过针灸调理。