明明吃饱了却有空腹感

明明吃饱了却有空腹感,可能是因为吃得太快或者怀孕,属于正常情况,不必太担心。另外,胃炎、消化性溃疡等消化道疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌系统疾病,也会出现吃饱后很快出现空腹感的症状,要针对病因进行治疗。

1、吃得太快:吃得太快,会使胃里的食物充饥,但是食物还没有消化,人体的血糖水平没有升高,不能及时反馈给大脑,所以大脑就会判断到此时是处于饥饿状态。所以,吃东西时要细嚼慢咽,否则可能会由于反应迟缓而导致吃得过多,造成肥胖;

2、怀孕:孕期女性子宫增大,可压迫胃肠道,使胃体积变小,引起孕妇容易有饱腹感。但是在这个时候孕妇进食量比较少,很快就会被消耗殆尽,所以很快又会有一种饥饿的感觉。另外,孕妇不仅要为自己的身体活动提供能量,还要为胎儿的生长提供能量,所以能量消耗比较快,容易饿。孕妇可以改变饮食习惯,少食多餐,在两餐之间加入水果、牛奶、鸡蛋等食物,给孕妇和胎儿提供充足的能量。

1、消化道疾病:如胃炎、消化性溃疡,病人胃酸分泌异常、肠蠕动紊乱,往往会有空腹感,还会伴有恶心、呕吐等症状。建议服用抗酸药物,比如铝碳酸镁,也可以服用奥美拉唑等药物,以抑制胃酸分泌。如有黑便、消瘦等症状,应做胃镜检查;

2、内分泌系统疾病:如糖尿病、甲状腺功能亢进等,病人消耗的能量很大,很容易产生空腹感。糖尿病患者的常见症状是“三多一少”,即多饮、多吃、多尿、体重下降,病人可能会注射胰岛素,也可能会口服二甲双胍、阿卡波糖等降糖药,甲状腺功能亢进患者会出现心慌、多汗、消瘦等症状,在确诊后,可以服用甲巯咪唑、丙硫氧罗啶等药物,也可以进行放射性碘-131治疗。