长期喝碳酸饮料对身体有什么危害

长时间饮用碳酸饮料会影响体形、人体骨骼的正常发育、消化系统的正常功能及诱发糖尿病等。

1、影响体形:由于碳酸饮料含有大量糖分,因此长期过量饮用碳酸饮料会导致人体肥胖,影响美观。

2、影响人体骨骼的正常发育:碳酸饮料中的碳酸会分解身体内的钙,导致成人骨质疏松或小儿发育迟缓,碳酸饮料也腐蚀牙齿,引起龋齿。

3、影响消化系统的正常功能:碳酸饮料到达胃部后会产生大量气体,易引起腹胀、腹泻、消化不良等疾病。

4、诱发糖尿病:由于碳酸饮料含大量糖分,长期过量饮用碳酸饮料会使人体血糖水平长时间居高不下,从而损害胰岛细胞功能,诱发糖尿病。

总而言之,长期饮用碳酸饮料对身体危害大,建议少喝。