怀孕期不能吃的水果都有哪些

一、孕妇应忌食山楂

许多怀孕的妇女喜欢在怀孕后吃酸甜的食品,有时也会吃山楂。但是孕妇要慎用山楂,因为山楂会导致子宫收缩,特别是对有习惯性流产、自然流产及先兆流产征象的孕妇,最好不要食用。另外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少也没有什么问题,如果量多了,最好去看医生,检查一下身体,以免发生意外。

二、孕妇应食桂圆为宜

肉桂是一种营养丰富的水果,李时珍在《本草纲目》中有记载:“肉桂以荔枝为贵,肉桂以龙眼为良”,可见肉桂具有较高的营养价值。中医学认为,虽然桂圆在理论上有安胎的作用,但是,妇女怀孕后,大多为阴血偏虚,阴虚则生内热。中医学认为,胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为避免发生意外,孕妇应慎用桂圆。

三、容易导致过敏的水果

像芒果,菠萝,猕猴桃等等,孕妇也要慎用。例如芒果中的致敏性蛋白,菠萝中的菠萝蛋白酶,猕猴桃中的果酸等,都是致敏性物质,常引起水果过敏。因为怀孕期间的特殊情况,虽然怀孕的妇女在怀孕前不会对某些水果有过敏反应,但保险起见,不建议一次吃太多。若孕妇在怀孕前从未吃过此类易致敏水果,则更不能在怀孕后一次吃得太多,以免引起过敏。

科学饮食对于孕妇来说是很有必要的,大家一定要多加注意。