转氨酶高怎么恢复正常

转氨酶高有可能是感染造成，也有可能是肝损伤引起，可以改善饮食习惯、注意休息、通过药物等方法恢复正常。

1、改善饮食习惯

转氨酶存在于身体的肝脏当中，如果数值偏高不是很严重，要改善饮食习惯，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，能帮助数值恢复正常。

2、注意休息

转氨酶属于轻度偏高，一般不需要做特殊的治疗，要注意休息。

3、药物

转氨酶升高，如果是肝功能损伤引起，需要遵医嘱服用保护肝脏和降酶的药物改善，比如护肝片、复方甘草酸苷片、硫普罗宁肠溶胶囊等。

除了以上的方法，也可以通过适量运动帮助转氨酶恢复正常。