hpv阳性怎么提高免疫力转阴

hpv阳性可以通过饮食调理、坚持锻炼、规律作息等方法提高免疫力，从而达到转阴。

1、饮食调理

生活中可以多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，还可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶、豆类等，提高自身免疫。

2、坚持锻炼

可以选择快走、慢跑、打球等运动，每天运动30分钟以上，每周坚持5次，可以增强体质提高免疫力。

3、规律作息

经常熬夜可能会导致内分泌紊乱，免疫力降低，保证每天有7个小时以上的睡眠，有利于身体健康。

除上述方法外，还可以通过保持愉悦的心态，综合提高自身免疫力，及时的治疗，帮助转阴。