得了新冠怎样在家恢复正常

得了新冠怎样在家恢复正常的方法有调整饮食、多喝水、调整作息等。但是如果患者的症状持续得不到改善，需要及时就医。

1、调整饮食

得了新冠后免疫力会下降，可以适当的吃一些水果蔬菜，比如苹果、橙子、柠檬等，有助于补充维生素C，提高免疫力，能够促进康复。

2、多喝水

得了新冠后可以多喝温水，有助于加快新陈代谢，能够促进体内毒素和垃圾的排出，而且还可以起到滋润咽喉的效果，能够缓解咳嗽的症状。

3、调整作息

得了新冠后要注意调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于加快机体恢复。

除了以上常见的方法外，还可以注意保暖，促进康复。