体温偏低怎样调理

体温偏低调理一般需要补充体内能、做好身体保暖、经常运动等方式来改善。

1、补充体内能量

患者出现这种情况，可能是长时间的营养不良或者身体虚弱导致，在平时生活中多吃一些优质蛋白和微量元素高的食物，补充体内能量，改善患者的症状。

2、做好身体保暖工作

一定要保证居住的环境向阳卫生干燥，不要长时间待在阴暗潮湿的环境中，做好身体的保暖工作，观察天气的变化，及时增加衣物。

3、经常运动

另外患者也可以根据自己的身体情况参加一些有氧运动，比如跑步和游泳，加快体内的新陈代谢速度改善症状。

除了以上方法治疗，也可以通过使用药物治疗。