适合感冒发烧后吃的食物有哪些

适合感冒发烧后吃的食物有小米南瓜粥、蔬菜瘦肉粥、鸡蛋汤等，饮食应以清淡易消化为主。

1、小米南瓜粥

小米南瓜粥的营养价值非常丰富，含有丰富的维生素、碳水化合物以及微量元素，适量使用能够清除身体内毒素，还能够达到养胃护胃效果。

2、蔬菜瘦肉粥

在感冒发烧后身体比较虚弱，而蔬菜瘦肉粥是以多种蔬菜、瘦肉、粳米为材料熬制而成，不仅能够帮助身体恢复元气，还有利于减轻胃肠负担。

3、鸡蛋汤

鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、微量元素以及矿物质，可以在感冒发烧后适量食用，补充身体所需要的营养。

除上述常见食物外，还可以适当添加软面条、豆腐汤等。