感冒发烧的人适合吃什么食物

感冒发烧的人适合吃蛋白质食物、水果、蔬菜等食物。

1、蛋白质

感冒发烧可能是由于身体受到风寒引起，或者是由于风热感冒所引起的，需要通过在平时多吃一些蛋白质的食物，能够补充身体营养成分，同时还可以增强免疫力，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品。

2、水果

感冒发烧吃食物或者也可以通过吃一些水果比如香梨、猕猴桃、火龙果等水果，能够提高人体代谢，同时还可以起到预防干咳的症状。

3、蔬菜

感冒发烧吃食物也可以通过吃一些蔬菜，比如菠菜、萝卜、芹菜等能够起到辅助帮助病情恢复作用。

除了以上食物以外，还可以通过吃一些高纤维的食品，具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。