风热感冒时吃什么食物好

风热感冒时吃蛋白质食物、水果、蔬菜等食物好。

1、蛋白质食物

风热感冒是由于身体受到风热之邪入侵所引起的疾病，病情复发以后可能会导致身体抵抗能力比较弱，这个时候需要通过吃一些蛋白质的时候，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶的食品能够提高身体抵抗能力。

2、水果

风热感冒也可以通过吃一些水果，比如香蕉、苹果、梨、枇杷等水果能够补充是一样成分同时还可以缓解咳嗽咳痰。

3、蔬菜

风热感冒也可以通过吃一些蔬菜，比如大萝卜、冬瓜、芹菜等通过吃了以后有利于身体代谢，对病情有一定的缓解。

除以上食物以外还可以通过吃一些膳食纤维的食物，如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。