感冒发烧后宜吃什么食物

感冒发烧后宜吃水果、蔬菜、蛋白质的食物。

1、水果

感冒发烧可能是由于身体受到风热感冒，或者是由于风寒感冒所引起的，需要通过在感冒期间多吃一些水果的方法能够提高身体代谢，可以起到帮助病情恢复的作用，比如香蕉、苹果、梨、枇杷等水果。

2、蔬菜

感冒发烧后也可以通过吃一些蔬菜，比如萝卜、西兰花、芹菜等能够提高身体代谢具有帮助身体恢复的作用。

3、蛋白质

感冒发烧期间也可以通过吃些蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品，通过吃了以后能够提高身体抵抗能力有利于病情恢复。

除以上食物以外，还可以通过选择一些高纤维的食品，具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。