风寒吃什么饭菜比较好

风寒吃小米粥、燕麦粥、山药粥等饭菜比较好。

1、小米粥

风寒是由于身体受到了风寒入侵所引起的症状，需要通过在饮食上多吃一些温热的食物，能够去除身体的风寒引起不舒服症状，比如小米粥等饭菜。

2、燕麦粥

风寒吃饭菜也可以通过吃些燕麦粥，因为燕麦粥属于一种温热的食物，通过吃了以后能够驱除身体的寒气，对于风寒感冒引起的不舒服症状以及感冒症状有一定的缓解。

3、山药粥

风寒症状吃饭菜也可以通过吃一些山药粥，因为山药属于一种中药药材，通过治疗以后，对于感冒症状以及风寒症状有一定的缓解。

除以上食物以外还可以通过吃一些红枣粥，如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。