两岁宝宝一天睡几个小时

两岁宝宝一天睡11个小时到13个小时，属于正常现象。

两岁宝宝正处于生长发育期间，已经养成了良好的昼夜睡眠规律，以夜间睡眠为主，白天睡眠为辅助，每天睡眠时间要保证11个小时到13个小时，但是每个孩子的家庭环境和性格不同，因此睡眠的时间也是完全不相同的。但是要做到早睡早起，充足睡眠，有利于宝宝身长发育。

日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理喂养，可以多吃一些含钙量高的食物，能够促进宝宝身体生长发育。