吃什么食物治感冒最好

吃水果、蔬菜、蛋白质等食物治感冒最好。

1、水果

治感冒最好的方法可以通过在日常生活中多吃一些水果，比如香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果等水果当中摄取维生素能够起到治疗感冒的辅助作用，但是感冒不能单纯的吃水果来治疗。

2、蔬菜

治感冒最好的方法或者也可以通过吃蔬菜，比如菠菜、油菜、西兰花等食物当中摄取叶酸也能够起到预防感冒的辅助作用。

3、蛋白质

治感冒最好方法也可以通过在平时吃些蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶的食品能够摄入蛋白质可以补充身体要物质，同时也可以预防感冒。

除以上办法以外还可以通过选择药物进行治疗，如果效果不是很明显需要及时医治以免耽误病情。