风热感冒应该吃点什么食物

风热感冒应该吃点蛋白质、水果、蔬菜等食物。

1、蛋白质

风热感冒是由于身体受到风热入侵体内所引起的，病情复发以后可能会导致身体抵抗能力弱，这个时候需要通过多吃些蛋白质的食物来补充分的营养成分，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等能够增强身体抵抗能力。

2、水果

风热感冒也可以通过多吃一些水果，比如香蕉、苹果、梨、枇杷、猕猴桃等水果能够起到生津止渴，清热解毒的辅助作用。

3、蔬菜

风热感冒或者也可以通过吃一些蔬菜，比如西兰花、大白菜、白萝卜等能够提高身体代谢，对于风热感冒症状引起的便秘有一定的帮助。

除以上食物以外还应该多吃一些膳食纤维的食物，如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。