奥密克戎转阴后吃什么好

奥密克戎转阴后可以适当多吃蛋白质、维生素和膳食纤维含量高的食物，有利于病情恢复。

1、蛋白质含量高的食物

奥密克戎转阴后可以适当多吃瘦肉、豆腐、鸡蛋及牛奶等优质蛋白含量高的食物，能够增强身体免疫力，促进病情恢复。

2、维生素C含量高的食物

可以适当多吃苹果、柠檬以及西红柿等维生素C含量高的食物，可以增强个人免疫力，还能加快身体新陈代谢速度。

3、膳食纤维含量高的食物

奥密克戎转阴后还可以适当多吃大白菜、苹果以及香蕉等膳食纤维含量高的食物，能增强肠道蠕动，促进排便，预防出现便秘的情况。

奥密克戎转阴后还可以遵医嘱适当吃些熟地黄、白芍或者当归都有滋阴补血作用的中药材，能促进身体恢复。