上火吃什么可以降火

上火吃苦瓜、西瓜、药物等可以降火。

1、苦瓜

苦瓜属于日常生活中比较常见一种食物，适当吃一些苦瓜，能够起到清热解毒作用，可以缓解上火症状。

2、西瓜

西瓜属于日常生活中比较常见一种水果，其中里面所含有维生素成分相对来说是比较丰富，适当吃些西瓜，能够起到利尿作用，可以缓解上火症状。

3、药物

上火以后一般可以在医生指导下，使用一些降火的药物来改善症状，比如金银花口服液、牛黄解毒丸、牛黄上清片等等。

除了以上比较常见，也可以适当吃雪梨、绿豆等等。