喝什么茶对身体好

一般喝红茶、菊花茶、陈皮茶等茶对身体好，但是不要摄入过多。

1、红茶

红茶当中含有大量的茶多碱，能够促进身体消化，增强身体的新陈代谢，具有排毒养颜的作用。

2、菊花茶

菊花茶属于一种良性的花茶，起到辅助降血脂、降低胆固醇、抗氧化作用对于皮肤衰老有一定的缓解效果。

3、陈皮茶

陈皮茶当中含有大量药用物质，能够治疗消化不良食欲不振痰多症状，可以起到防治高血压、心肌梗死的辅助效果。

除以上茶品以外，还可以通过多喝一些姜茶、普洱茶等，但是不能够治疗病情。